※実名・イニシャルは掲載せず、年代・属性のみ表記。全事例、ご本人の掲載許可取得済み。
事例1：50代女性
「股関節や膝の外側の痛みが気になり、姿勢を整えたくて通い始めました。」
「レッスンを重ねるうちに、股関節の痛みが気にならなくなってきました。立ち姿も、以前より左右のバランスが整い、まっすぐ立てるようになったと感じています。」
「自分の身体のクセに気づけるようになったことも、大きな変化です。」
事例2：股関節の痛みで、大好きなバレーを諦めていた50代の方
股関節の痛みで、大好きなバレーボールができなくなっていた50代の方。
今では九州大会に出場し、サーブもスパイクも、滑り込みレシーブもできるようになりました。
「今年は3月から、ピラティス教室にお世話になって、動ける身体作りが出来て来てるなぁって実感しています。ありがとうございました。来年も頑張りますので、どうぞよろしくお願いします。」
事例3：膝の痛みに悩んでいた50代の方
「今年、先生とピラティスに出会えたこと、今年のよかったことベスト3に入ります！出会えてなかったら、あのまま動けなくなっていたと思います。まだまだ理想までは遠いので、来年もよろしくお願いします。」
事例4：体験レッスンを受けた75歳の方
「今日はゆっくりお話を聞いていただき、優しくご指導していただき、とても体が軽くなりました。これから先の不安も少し楽になっていくと思います。体調を整えて焦らずやっていきます。よろしくお願いします。」
「これから先の不安が少し楽になった」。
体験レッスンの1回でも、そう感じていただけます。
事例5：妊娠中に通われていた方（ご出産の報告）
「元気なお産ができたのも、ピラティスで体の使い方を教えてもらったおかげだと思ってます！！途中、逆子や腰痛に悩んだり色々ありましたが、教えてもらったことをできる範囲でやって、なんとか乗り越えられました。本当にありがとうございます！！」
「体を動かすことで、体が楽になる。その楽しさを教えてもらったので、私にとっては凄く大きいことです。」